Blogger Backgrounds

Realeza

Saturday, March 31, 2012

LLUEVE Y LLUEVE.....


Cómo estan?
Bueno por acá es primavera y estamos en cuaresma. Se supone que esta temporada sea de las más calientes y ha sido al contrario no hace mas que llover y llover....NO PARA!!Y hace mucho friioooo!!
Mi dia me ha ido de maravilla!!Todo el dia me he sentido llena y no he tenido que comer tanto!
Mi desayuno me preparé un omelette de vegetales(sólo me comí menos de la mitad). Mi almuerzo pues no fué el mejor pues mi suegra preparo pasta, pero sólo comí un puñadito con salsa. Y mi comida ensalada de lechuga, pepino y lascas de zanahorias sin aderezo y un pedazo de pera. También muuuucha pero mucha agua. En fin creo que me ha ido bastante bien y espero que de mañana en adelante me vaya mejor ya que comienzo una carrera creada por la princesa Violeta.
Hace tiempo no participaba en una, la necesitaba para así poder tener un poquito más de control y poder llegar a los 50kg que tanto deseo y sé que no me falta tanto pero que duro es llegar;LO QUE IMPORTA ES SER CONSISTENTE Y PERSEVERANTE!!
Intereresad@s en participar estan invitad@s: http://miarubiagirls.blogspot.com/2012/03/859-ultimo-dia-para-inscribirse-en-la.html
Lovely collar bones!)


Friday, March 30, 2012

GASTROENTEROLOGIA, ESTÓMAGO Y LA DIETA ALCALINA

Bueno hoy es viernes woooohooo!!!!
Espero que esten super bien!!


Bueno hoy fui a la gastroenterologa para que me leyera los resultados de la endoscopia y por lo menos salí bien(no tengo bacteria).Lo único es que tengo una pequeña hernia y estoy produciendo mucho liquido biliar el cual lo que me dijo la doctora debo comer entre medio, hacer mis meriendas y no que coma mucho sino poco para mantener mi estómago ocupado y que no me dañe las paredes de mi estómago. Le comenté la dieta que estoy haciendo a base de frutas, vegetales, granos y verduras,eliminando todo tipo de carnes y me dijo que estaba excelente. A parte de eso tomo 2-3 onzas de aguas cada media hora lo cual dicen que ayuda a rebajar y a parte de todo me ayuda a bajar la acidez. Prácticamente la dieta que estoy siguiendo es la siguiente la DIETA ALCALINA.

La idea de esta dieta alcalina es: FAVORECER LOS PROCESOS DE ELIMINACION DE SUSTANCIAS DAÑINAS Y ALIVIAR LOS PROBLEMAS DEL ESTOMAGO. Consiste en hacer un balance ácido/alcalino en el cuerpo. Para lograr ese balance, idealmente la dieta debe estar compuesta en un 80 por ciento de alimentos alcalinos y un 20 por ciento ácidos. Eso significa una alta proporción de vegetales y frutas y una baja cantidad de proteínas de origen animal. En cuanto al consumo de las frutas, se recomienda consumirlas media hora antes de las comidas y no mezclarlas con otras. Igualmente, es importante consumir, media hora antes del desayuno, una toronja roja. Bueno esa es la dieta que llevo por ahora y me esta ayudando a controlar mis dolores insóportables, espero que tambien me ayude con mi peso que de acuerdo a la doctora estoy en mi peso saludable: 53.9kg - 54kg(119lb-120). Peso que aún no es suficiente para mí; DESEO 50kg!!Trataré de seguir al pie de la letra esta dieta y veremos!
Bonito fin de semana!
xoxo


Tuesday, March 27, 2012

NO MUY BUENO


Mi dia de hoy ha sido: NO MUY BUENO.
Es que este es unos de los dias de la semana que salgo con mi amiga y tengo que almorzar.....BUENO!
Y que se me ocurrió pedir:
Menú:

  • low mein(fideos chinos)
  • pollo a la barbacoa(noooo!! comí carne!!y me calló horrible!)
  • tostones
  • diet coke
En resumen lo único bueno fué tomarme la coca-cola de dieta. Pero aquí no termina todo; TAMBIEN HUBO POSTRE!!!QUE BIEN LEABEL!!!Siii 2 donas glaciadas!!!q horror Leabel!!
Pero ni modo ya no puedo hacer nada. Mañana me portaré muchísimo mejor y trataré de hacer más ejercicio para quemar esas horrorosas calorías.
Espero que les haya ido mejor que a mi.
xoxo

Sunday, March 25, 2012

DIA DE FAMILIA: EN CASA DE ABU

Que les cuento?
Pues Domingo es el dia oficial de la familia así que estuve en casa de mi abuela. Fué uno de los típicos domingos familiares, charlar, reir y comer. Mi preocupación LA COMIDA. Pero nada aún así no hubo mucha cosa y no comí tanto pues estaba sin hambre así que creo que estuvo bastante bien. Nada sólo espero que hayan tenido un buen fin de semana y las que no a arrancar con nuevas fuerzas(incluyendome).Gracias a toditas por sus comentarios y elogios de mis fotos anteriores. L@s quierooooo!!!xoxo

Saturday, March 24, 2012

SUPER F@T!!!!FOTOS!!

Hola soy yo otra vez!!
Pero esta vez frustrada de gran manera!!
Pues mi dia de ayer fué de compras pues ya se acerca el cumpleaños de mi sobrino y pues quería comprarme algo bonito.
Antes de que les cuente mi día pues quiero decir las primeras razones de mi frustración:
1. Se me daño  mi báscula o pesa(como quieran decirle)
2. Grax. a eso me he puesto super ansiosa(lo que me a hecho comer muchas porquerías que hace mucho no comía)
3. Subí una libra

Dia de Compras
Decidí salir de compras con mi suegra para que me diera su opinion y todo y pues fue horrible!!NADA ME QUEDABA BIEN!!!!Recorrimos todas las tiendas del mall y mi suegra: TE QUEDA BIEN y yo siiii clarooo me veia horripilante. No saben mi frustración, me dieron ganas de correr y enserrarme en mi cuarto!!!LA CULPA: EL DAÑARSE MI PESA Y NO CERRAR MI BOCA!!
Al final del dia conseguí 2 camisas que en realidad no me gustó tanto pero para salir con algo las tomé.
Siento que todo mi esfuerzo se está hiendo a la borda, siento que he subido como 20 libras ni tan siquiera puedo verme al espejo!!!
Es que sé que en algo tuvo que ver esas 2 semanas que me pasé en la cama gracias a la migraña y también desde que mi suegra está todos los dias en mi casa no puedo hacer mis ayunos y está bien pendiente si comí o no.Por esta razón no puedo dejar de comer, ni comer muy poco; lo único que puedo hacer es comer frutas y vegetales y con todo y eso no veo que esté bajando....al contrario.
Definitivamente necesito pesarme y lo haré lo más pronto posible para mantenerme en control!!!

Bueno y me saqué unas fotos con la ropa para que vean no miento:
 AHHH ODIO MIS SENOS Y MIS MUSLOS:(

AJA!!!YA ENTIENDEN PQ MI FRUSTRACIÓN!!!!

Wednesday, March 21, 2012

EL AMOR....QUÉ ES?

Como estan? 
Yo he estado un poco ocupada con lo de la universidad, es por eso que no he visitado sus blogs y si estoy un poco triste es que es tan fácil que con unas simples palabras o un gesto pueden hacer una herida dentro de tu corazón y por más que tratas de esconderlo siempre una lágrima se escapa de tus ojos para recordarte el dolor que hay dentro. Si así es y es que lo que sucede es que vengo de una familia de carácter fuerte y es fácil que te hablen a la ligera y sin pensar y uppps te lastiman. Si así es mi madre pero no se dá cuenta de lo que hace y yo lo dejo pasar, pero yo lo dejo pasar. Pero cuando llego a mi cuarto todos los sentimientos me invaden y me hacen sentir tan miserable y triste.
 Es que a veces esperamos que nuestros seres queridos esten ayudándote en algunos momentos de una manera incondicional no? Se supone, pero muchas veces pensamos a la ligera y no damos la mejor contestación y por más que queramos adornar las palabras dichas y arreglarlo el daño ya se hizo. Pues eso a sido lo que he vivido constantemente con mi madre y creo que ha sido unas de las razones por las que estoy casada y trato de depender lo menos posible de ella pues uno cree a pesar de todos que ellas van a estar contigo y te van ayudar. Saben a pesar de esas heridas echas en mi corazón él es inocente y vuelve a confiar y comete el mismo error ocasionando otra herida muy profunda dentro y duele no saben, pero a pesar de todo rio y sigo siendo la misma porque no quiero guardar rencores hacia ella, porque la amo, y sé que a pesar de todo ella segurá siendo mi madre y yo siempre seguiré siendo su hija, NO IMPORTE LAS CIRCUNSTANCIAS. Yo espero que algún dia se dé cuenta de esto y pueda medir sus palabras punzantes, que reconozca que no siempre podemos hablar a la ligera. Aún así no le guardo rencor, saben?La amo!!Si y así es el amor, que ironico?Por eso les dejo un video en el cual me inspiré acerca de el verdadero amor:

video



                                 



                                             

Tuesday, March 20, 2012

DE NUEVO A LA REALIDAD: UNIVERSIDAD

Como están?
Espero que muy bien y yo al fin estoy recuperandome de la congestión que me había empeorado la migráña. Y después de faltar 2 semanas a la universidad....regreso!
ESTOY SUPER PERDIDA PERO HAY VAMOS LEABEL!!!
HERE WE GO AGAIN!!
Que tengan un dia super!!!!
xoxo

Saturday, March 17, 2012

DIA FAMILIAR: DE RESTAURANTE!!!!

Como estan tod@s!!!
Espero que muy bien ehhh, espero que este fin de semana  la esten pasando superrr!!!
Bueno a mi ni me va bien ni mal....bueno creo que un poquito mal.....!
Hoy después de estar tantos dias enserrada en mi cuarto y depresiva, gracias a la migraña he podido ver la luz, la naturaleza y que mejor que compartir en familia!!!Si que su significado es: DIA FAMILIAR = A COMIDA.Si asi mismo salimos a comer!!
Les cuento entonces. Fuimos mi esposo,suegra y tias de mi esposo a un restaurante criollo y desde que entré al lugar ya me empezaba a dar un poco de estrés pero nada.....relajate Leabel. Al traernos el mesero el menú esperaba que hubiera algo vegetariano o algo bajo en calorías y DESILUCIÓN.En el menú había diferentes tipos de arroz, habichuelas, mofongos rellenos, carnes rojas, tostones, papas fritas entre otras cosas más y mi opción fué pedir una pechuga al vapor encebolladas y tenia que escoger un complemento(tostones, platanos maduros, papas fritas o mofongo)pues escogí mofongo!!y rogé que no fuera muy grande y se me dió!!!
Y la pregunta me lo comí todo!!!Naaaaahhh la pechuga la mitad y si el mofongo me lo comí upppsss!!!Pero nada seguiré con mi dieta vegetariana, pues no tengo la opción de ayunar ultimamente así que tendré que conformarme.
Espero que les haya ido mucho mejor!!!
Buen finde!!
"Si quieres ser feliz; sé feliz"

Friday, March 16, 2012

ME HE DADO CUENTA....

Al fin de regreso y con mi laptop, que bien!!!
Pues como saben las que me leyeron anteriormente he estado con unos fuertes dolores de cabeza. He visitado varias veces el médico me han dado diferentes pastillas y pues el dolor me viene y me vá. Y saben que creo que este dolor de cabeza tiene que ver con lo que pienso y me siento. 
Las cosas que mi mente me dice que quisiera hacer y las cosas que no. Dolor que me refleja lo mucho que me quiero exigir a mi misma y no lo logro,quizás la culpa.....en realidad no sé. Lo que realmente sé es que quisiera quedarme y tomar un largo sueño y que cuando despertara todo fuera diferente. Todo fuera perfecto...MI MUNDO PERFECTO.
Pero aún así quiero que sepan que no me rindo y nunca me rendiré. Lograré mis sueños y mis metas las voy a alcanzar.Aunque no sea fácil y quizás cueste mucho trabajo y tiempo lo lograré. Y así le digo a cada un@ de ustedes bellezas NUNCA PERO NUNCA SE DEN POR VENCID@S!!!CREAN EN CADA UN@ DE USTEDES...LUCHEN AL MÁXIMO Y PODRÁN ALCANZAR MÁS DE LO QUE CREIAN QUE PODIAN ALCANZAR!!!!
Sinceramente;
Leabel

Saturday, March 10, 2012

CON MUCHO DOLOR DE CABEZA


Ufff!!!Hace tiempo no me asomo por aca.Pues se debe a que llevo casi un mes sin compu y me la he pasado enferma.Si asi es, pero hoy mi hermana me ha prestado su ipod y aprovecho para poder desahogarme un poco.Pues como dice el titulo me duele un monton mi cabeza.Todo empezo el martes cuando me levante con un intenso dolor acompanado con nauseas y me tome las pastillas que una vez me receto mi medico, me enserre en mi cuartopero nada.Asi continue hasta ayer que fui al medico para nada.Se me receto un medicamento que al momento me funciono pero al irse el efecto me siento igual o peor.QUE PASA ESTOY DESEPERADA!!!y me hicieron analisis mi hemoglobina esta bien,asi que eso no es.SERA QUE TENDRE QUE IR AL MEDICO OTRA VEZ.....COMO LO ODIO Y COMO ODIO ESTAR ENFERMA!!!! SI NO ES MI ESTOMAGO ENTONCES ES MI CABEZA QUE HORROR Y PARA EL COLMO A PESAR DE QUE HAGO MI DIETA VEGETARIANA NO ME HA SERVIDO DE NADA PUES ME PESARON Y PESE UNA MALDITA LIBRA DE MAS!!!!Como quisiera hacer ayunos y poder ejercitarme pero por ahora mi cuerpo no me lo permite es tan frustrante.Pero nada no me quejo mas, me parezco una ansiana jajaja.Si algunas prin sabe de algun remedio casero bienvenido sea!!!No es saludable tmar tanto medicamento que al final traera otra condicion quizas mas grave.
BESOS
XOXO