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Realeza

Monday, February 29, 2016

Comenzando mi rutina!!

Bueno mi dia 1!! Ahí vamos!! Empezamos con un peso indeseable de 67.8 kg(149.6 lbs) mis medidas 90", 95", 108"!!(que horror!!) Bueno mi meta planeada es llegar por lo menos a los 52kg que fuí alguna vez y luego a los 50kg. Pero hay que estipularse una meta realista, la de ahora por lo menos 60kg para empezar. Comenzaré de la mano con Alisa, comer más limpio y sano, pendiente a mis caloría y a lo que consumo. Tomaré mucha agua, por el momento máximo 1 litro en lo que me adapto. También trataré de hacer un ayuno de líquidos 1 vez en semana para limpiar mi cuerpo e irme adaptando a ayunar un poco más. También hemos comebzado los ejercicios!! Ser más activa para quemar todas esas libras indeseadas.

No he tenido ninguna sugerencias de algunas de ustedes las que tengan son bienvenidas!! Gracias por leerme!!
♡♡♡♡♡


Sunday, February 28, 2016

Sugerencias????

Hola chicas!!
Bueno espero les vaya bien! Pues ya saben estoy decidida y me gustaría que fuesen parte de esto. Quiero yá que mañana es lunes comenzar con el pies derecho. Así que ahí vamos!! Bueno llevo tiempo y sé que mi cuerpo se resentirá bastante así que hay que comenzar de nuevo y poco a poco. Por eso me gustaría que me dieran sugerencias. Alguna????


Besos!!!

Sunday, February 21, 2016

Pensando volver...I'm coming back or no?

Hola,....wow yá han pasado 5 años. Cinco años en los que mi vida a dado un giro de 360 grados. En las que he pasado desilusiones, logros, muchos cambios. Hoy tengo 28 años, peso 147lbs(66kg) Tanto esfuerzo por bajar y un dia lo olvidé y hoy peso lo que peso...no estoy nada orgullosa de eso. A pesar del tiempo hay hábitos que no cambian...el deseo de bajar de peso, sentirse mal por comer, especialmente cosas que no debes, y la obseción de pesarse. No quiero estar así, no quiero verme obesa más, quiero ser delgada otra vez y como único lo he logrado y me he mantenido a sido de esta manera. Aunque tengo miedo...miedo de que tome la decisión y me consuma. Tengo tanto que contar....que compartir y que dar a ustedes mis chicas o chicos. Espero que esten aún por ahí y pueda contar con su apoyo incondicional porque las he extrañado mucho princesas!! Espero saber de ustedes pronto!♡